마음챙김에대한기독교적비판 썸네일형 리스트형 기독교 관점에서 본 마음 챙김 명상 우리 사회가 복잡해지고 스트레스가 많아지면서 그에 대한 해결책을 명상에서 찾고 있습니다. 한국인들이 즐겨하는 명상은 마음 챙김 명상입니다. 본 글에서는 마음 챙김 명상에 대해 기독교적 관점에서 살펴보려 합니다. 마음 챙김 명상이 무엇인가에 대한 설명은 본 저자의 글 ‘마음 챙김 명상의 개념과 특징’을 참고하면 도움이 될 것입니다. https://pharosyoo.tistory.com/entry 마음 챙김 명상에 관한 과학적 연구들에 따르면 마음챙김명상이 다양한 육체적, 정신적 건강문제를 완화하고 심리적 기능을 향상시키는데 도움이 된다고 합니다. 마음챙김이 의심할 여지없이 긍정적인 신체적인 변화를 가져오고, 마음챙김을 통해 면역체계가 향상되고 스트레스반응을 진정시킬 수 있다고 합니다. 또 어떤 사람들은 마.. 더보기 이전 1 다음
